|
|
 |
Alakformáló torna
Az alakformáló torna elsősorban azokra a kritikus területekre koncentrál, ahonnan általában fogyni szeretnénk, tehát a has, fenék, comb területeire. Azok, akik most szeretnék elkezdeni a karcsúsodást, és valamilyen diétát is folytatnak, rendkívül ajánlott az alakformáló torna, mert a diéta, és az alakformáló torna együtt minden bizonnyal meghozza a várt eredményeket.
Az alakformáló torna főleg zsírégető, erősítő gyakorlatokból áll, ahol megpróbáljuk azokat az izomcsoportokat is megmozgatni, feléleszteni, amelyeket a hétköznapi életben egyáltalán nem használunk.
Óra típusa: |
óradíj: |
időpont: |
helyszín: |
Csoportos alakformáló torna |
1500Ft |
18h-tól,19h-tól |
I., III. kerület |
Jelentkezni, a helyszínről érdeklődni lehet a 06-70-205-27-06-os telefonszámon, vagy a rovenszky.reka@tancora.hu e-mail címen.
|
|
|
|
|
|
Induló csoportos órák: 
Alakformáló torna minden Csütörtökön az I., és a III. kerületben. 
Megfelelő létszám (3-10fő) esetén gyerekeknek, felnőtteknek külön-külön csoportos fogalkozásokat indítunk kötött időben.
KOREOGRÁFIA