|
|
 |
A fitness torna magába foglalja az összes olyan mozgás módszert, amely a fitness életformához hozzá tartozik. A fitness tornán egyesítjük a statikus és a kardio edzéseket, ötvözzük a pilates, a jóga, és a fitness mozgások elemeit olyan módon, hogy egyszerre legyen izzasztó, elgondolkodtató, nyújtó, és lazító, és egészségmegőrző hatása.
A fitness torna tulajdonképpen egy mix, amelyben mindenki megtalálhatja a számára leginkább tetsző mozgás fajtát a gyorsaktól a lassúig, az erősítőtől a lazító, relaxáló hatásúig.
Jelentkezni lehet a 06-70-205-27-06-os telefonszámon, vagy a rovenszky.reka@tancora.hu e-mail címen.
|
|
|
|
|
|
Egyéni-és/vagy páros-órák 
Ha Önök túlságosan is elfoglaltak, vagy speciális igényekkel rendelkeznek, úgy lehetőséget biztosítunk a személyes foglalkozások igénybevételére is. Jelentkezzenek bátran: egyeztetünk majd. 
Megfelelő létszám (3-10fő) esetén gyerekeknek, felnőtteknek külön-külön csoportos fogalkozásokat indítunk kötött időben.
KOREOGRÁFIA