karcsúsító tornagyakorlatok
A karcsúsító tornagyakorlatok azokra a kritikus területekre hatnak elsősorban, melyekről a legnehezebb eltávolítani a felesleges zsír réteget, és amelyek a leglátványosabban meghatározói a karcsú külsőnek.
A karcsúsító tornagyakorlatok rendkívül kímélik az izületeket, így bátran, szinte korlátlanül végezhetők, de némi bemelegítés előtte természetesen ajánlott. A gyakorlatokat többnyire közepes tempóban végezzük, de gyakran a nagyon gyors, és az nagyon lassú tempó is megjelenik a hatékonyság érdekében.
óra típusa: |
óradíj: |
időpont: |
helyszín: |
Csoportos alakformáló torna |
1500Ft/1óra |
18h-tól,19h-tól |
|
Egyéni alakformáló torna |
3000Ft/1óra |
megbeszélés szerint |
|
| |
|
|
|
Jelentkezni, a helyszínekről érdeklődni lehet a 06-70-205-27-06-os telefonszámon, vagy a rovenszky.reka@tancora.hu e-mail címen.
Egyéni-és/vagy páros-órák 
Ha Önök túlságosan is elfoglaltak, vagy speciális igényekkel rendelkeznek, úgy lehetőséget biztosítunk a személyes foglalkozások igénybevételére is. Jelentkezzenek bátran: egyeztetünk majd. 
Megfelelő létszám (3-10fő) esetén gyerekeknek, felnőtteknek külön-külön csoportos fogalkozásokat indítunk kötött időben.
KOREOGRÁFIA