|
|
 |
A kondicionáló torna olyan erősítő gyakorlatokat tartalmaz, melyek elsősorban az energikusságot, a mozgékonyságot, az erősebb állóképességet fejlesztik. A kondicionáló tornaórán a bemelegítő gyakorlatok után kerül sor a kondicionáló gyakorlatokra, mozdulatsorokra, majd az óra végén a megmozgatott, igénybevett izomzat lenyújtására, ellazítására kerül sor.

Jelentkezni lehet a 06-70-205-27-06-os telefonszámon, vagy a rovenszky.reka@tancora.hu e-mail címen.
|
|
|
|
|
|