mozgás és egészség

A mozgás és az egészség szétválaszthatatlan fogalmak, a legfontosabb, és nélkülözhetetlen részei a kiegyensúlyozott életnek. A mozgás és az egészség oly módon függnek össze, hogy az egészséges test működéséhez, a megfelelő kémiai anyagok áramlásához nélkülözhetetlen a megfelelő minőségű és mennyiségű mozgás. A mozgás - mint a vérkeringés legalapvetőbb beindítója, és működtetője – nélkül testünk bizonyos területein gyenge, erőtlen véráramlás, anyagáramlás működik, amely annak a testrésznek a szükségtelenségét, fölöslegességét üzeni a szervezetünk számára. Ahhoz, hogy testünk minden része egészségesen, és kellő intenzitással működjön, ami az egész szervezetünk működésének feltétele, a legtermészetesebb eszköz a mozgás.

Jelentkezni lehet a 06-70-205-27-06-os telefonszámon, vagy a rovenszky.reka@tancora.hu e-mail címen.