Ahogy a kliensek a terápiában a verbális kommunikáció eszközével, beszélgetéssel jutnak belátásra viselkedésükről, helyzetükről, érzéseikről, úgy a táncterápiában a mozgás útján való kommunikálással, belső indíttatású mozgásuk során észlelhetik a saját viselkedési mintáikat, és próbálhatnak meg újabbakat. A táncon és mozgáson keresztül átélt örömteli testi élmények a korábbi tapasztalatok negatív hatásait modulálni képesek. A táncterápia során átélt élményeket a kliens belsővé tudja tenni, és végül képessé válhat megkeresni és előállítani saját maga számára a hasonló szituációkat.  A tánc, és a mozgás lehetőséget teremt arra, hogy a tudat számára pillanatnyilag elérhető, és elérhetetlen tartalmak között út nyíljon. A mozgással a tudattalan tartalmak közvetlenül fizikai szinten fejeződnek ki, ugyanakkor a mozgásterápia során megtörténhet a tudat közelbe hozott tartalmak kognitív és verbális feldolgozása is”. (Merényi).

A tudat számára hozzáférhetetlen tartalmak tendenciája, hogy a tudat számára mégis hozzáférhetővé váljanak. Gürtler szerint „az emberi tudattalan az ember szövetségese, ami azt szeretné, ha észrevennék, elfogadnák és integrálnák, azaz bevonnák az információ és energiaáramlásba”. „Testünk természetessége és valóságossága lehetővé teszi, hogy mozgásában és táncában a nem kívánatos, nem megengedett, elnyomott és elfojtott tartalmakat is megjelenítse. A mozgás során így a tudattalanból valami kifejeződik, kívülre kerül és a tudatosság számára is hozzáférhetővé válik, megnyitva az utat a kommunikáció és az egészség számára”

 

A táncterápiás kurzusról részletesebben:

www.tancora.hu/improvizacio.html